MENTALES TRAINING FÜR MUSIKER

FÜR DEINEN MUSIKALISCHEN ERFOLG.

Wer Musik auf hohem Niveau spielt, kennt den Druck und die innere Anspannung vor Konzerten und Auftritten. Nach monatelangen Proben kommt es darauf an, technisch sauber und mit Leidenschaft und Ausdruck auf der Bühne zu performen. Dabei ist es in der Musik wie im Leistungssport: Am erfolgreichsten ist der, der sein volles Potential punktgenau abrufen kann.

 

Ich nutze die Techniken, die bereits seit Jahren erfolgreich im Profisport angewendet werden, um professionelle Musiker gezielt beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen.

 

Im Mentaltraining für Musiker lernen meine Mandanten z. B., wie sie

 

  • im idealen Zustand auf die Bühne gehen

  • Nervosität und Lampenfieber hinter sich lassen

  • mentale Blockaden beseitigen

  • Ablenkungsresistenz entwickeln

 

Insbesondere für Musiker, die hunderte oder tausende von Stunden damit verbringen, ihre technischen Fertigkeiten zu entwickeln und zu verfeinern, ist Mentaltraining eine wertvolle Möglichkeit, um sich innerhalb kurzer Zeit weiter zu verbessern.

 

Nur wer weiß, wie er sich vor Konzerten, Auftritten und Proben in den idealen mentalen Zustand bringt, kann sein volles Potential nutzen und auf die Bühne bringen.

 

 

WIE KOMMST DU IN DEN RICHTIGEN BÜHNENZUSTAND?

 

  • Bühnenerfolg planen: Einige Musiker stellen sich vor Auftritten oder Konzerten vor, was alles schief gehen könnte. Sie sehen oder hören schon, wie sie sich verspielen oder stellen sich negative Kritiken von Lehrern, Verwandten oder anderen Musikern vor. Wer ein negatives Ergebnis plant, glaubt vielleicht, dass er sich so auf das Schlimmste vorbereitet und dadurch weniger Druck hat. Das Gegenteil ist jedoch der Fall. Er versetzt sich und seinen Körper in Stress und steigert die Anspannung. Dies verhindert die notwendige Konzentration und Ruhe und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Fehlern auf der Bühne. Machen Sie es umgekehrt. Planen Sie bewusst Ihren Erfolg und sehen Sie, wie Sie am Ende des Konzertes Begeisterung und positives Feedback ernten. Malen Sie sich den Erfolg vor dem Konzert in allen Facetten aus und lassen Sie diesen immer wieder in ihrem Kopf ablaufen.

  • Fokus auf das, was du schon erreicht hast: Blicke bewusst zurück und nimm wahr, wie sehr du dich in den letzten Jahren verbessert hast, was du alles heute beherrscht, dass dir früher noch Probleme bereitet hat. Denke an die Konzerte oder Aufführungen, bei denen Sie erfolgreich waren und Lob und Begeisterung erhalten haben. Indem Sie Ihre Erfolge und Verbesserungen bewusst wahrnehmen, erhalten Sie mehr Selbstbewusstsein und können sich ruhiger und gelassener präsentieren.

  • Den perfekten Zustand ankern: Erinnere dich an eine Situation, in der du voll und ganz eins mit der Musik warst. In der du ganz leicht und flüssig gespielt hast und deine ganze Leidenschaft für die Musik fühlen und ausdrücken konntest. Erlebe die Situation noch einmal. Sehen vor deinem inneren Auge, was du damals gesehen hast, höre die Musik um dich herum und nehme ihr Gefühl wahr. Das Gefühl vollkonzentriert und eins mit der Musik zu sein. Wo sitzt das Gefühl in deinem Körper? Wenn es eine Farbe hätte, welche wäre dies? Wenn du in Zukunft auf der Bühne stehst, dann spüre einfach die Farbe an der Körperstelle und du wirst feststellen, wie du wieder voll und ganz bei dir und der Musik bist..

 

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MENTALTRAINING FÜR GOLFER

FÜR IHREN PERFEKTEN ABSCHLAG.

Erfolg und Misserfolg liegen beim Golf nah beieinander. Ob du ein erfolgreiches Turnier spielst oder nicht, hängt am Ende zu großen Teilen von deinem Mentalzustand ab. Mentale Stärke ist neben Technik und Training der wichtigste Erfolgs- und Differenzierungsfaktor beim Golf.

 

Mit Mentaltraining Golf kannst du dein Golfspiel schnell und nachhaltig verbessern. Du  lernst, wie du

 

  • im idealen Zustand abschlägst

  • Ablenkungsresistenz entwickelst

  • mentale Blockaden beseitigst

  • dein volles Leistungspotential abrufst

  • dich optimal auf Golfturniere vorbereitest

 

Wer auf hohem Niveau oder professionell Golf spielt, investiert viel Zeit in das Training und die Verbesserung seiner Technik. Durch mentales Training kannst du dein Handicap innerhalb kurzer Zeit weiter verbessern und deine mentale Stärke steigern.

 

Lerne, wie du dein Leistungsoptimum abrufst, wenn es darauf ankommt, und selbst in Wettkampfsituationen ruhig und gelassen zu bleiben.

 

 

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MENTALTRAINING FUSSBALL

Fußball ist ein Sport der Überraschungen. Immer wieder erleben wir, dass die vermeintlich unterlegene Mannschaft siegt und der klare Favorit sein Potential nicht ausschöpft.

 

Mentale Stärke ist neben körperlichem Training und Fitness einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren im Fußball. Insbesondere wenn der Sportler an dem Punkt ist, wo der Leistungszuwachs durch physisches Training immer geringer wird. Durch mentales Training lässt sich gerade dann eine deutlich stärkere und gezieltere Verbesserung der sportlichen Leistung erzielen. 

 

Im Mentaltraining Fußball lernen meine Klienten Methoden, mit denen sie ihr volles sportliches Potential abrufen. Sie lernen, wie sie

 

  • sich in den optimalen Wettkampf-State bringen

  • resistent gegen Ablenkung von außen werden

  • Versagensängste und inneren Druck auflösen

  • das Leistungsoptimum sicher im Wettkampf abrufen

  • Trainings- und Wettkampfsmotivation steigern

Je höher ein Fußballspieler spielt, desto näher liegen die spielerischen Fähigkeiten und Talente der Spieler beieinander. Hier entscheidet mentale Wettkampfstärke über den Erfolg einer Mannschaft. Fußballspiele und Turniere werden oftmals auch im Kopf gewonnen.

 

Dabei kommt es nicht nur auf die Wettkampfstärke einzelner Spieler an, sondern auch auf die Motivation und Performance der gesamten Mannschaft. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass das gezielte Mentaltraining einzelner Spieler zu einem Anstieg der fußballerischen Leistung und Konzentration im gesamten Team führt.

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Künstlermanagement

Als Künstlermanager berate und betreue ich Künstler in allen

  • administrativen,

  • organisatorischen und

  • wirtschaftlichen Belangen

und ermögliche Künstlern damit die volle Konzentration auf die künstlerische Tätigkeit.

Zu meinen Aufgaben gehören

  • Vertragsverhandlungen mit Labels zur Tonträgerproduktion und -vermarktung

  • Vertragsverhandlungen mit Veranstaltern und Bookern zur Konzertorganisation

  • Promotion- und Marketingaktivitäten, PR-Kontakte zu Medien herstellen

  • Crossmarketing

  • Imagebildung und Verbreitung des Images über die Medien

  • Schaffung eines USP und einer Corporate Identity

  • Sponsorensuche und Abwicklung des Sponsorings

  • Verwaltung der Merchandisingrechte

  • Akquisition wichtiger Partner wie Anwälte und Steuerberater

  • Verwaltung aller Einnahmen, Financial Controlling

  • Terminplanung

  • Persönliche Betreuung

Als Künstlermanager handele ich im wirtschaftlichen Interesse des Künstlers und kümmere mich um sämtliche Geschäftsverbindungen. Ich bilde die Schnittstelle zwischen dem Künstler und allen Geschäftspartnern.