Business-Coaching

Du willst dein berufliches Potenzial voll ausschöpfen? 

Von mir bekommst du keine konkreten Rat(Nacken)schläge. Ich befähige dich eigenständige Lösungen zu finden. Gemeinsam arbeiten wir an der Umsetzung. Die Gespräche finden in einem begrenzten Zeitraum statt und es wird an klar definierten Zielen gearbeitet.

Aus Sicht des Unternehmens handelt es sich beim Business-Coaching um ein Instrument der Personalentwicklung. Grundsätzlich können Berufstätige aller Hierarchie-Ebenen davon profitieren, am stärksten eingesetzt wird es aber für Führungs- und Fachkräfte.

Ich bringe dich zu neuen Sichtweisen. Mich zeichnet eine wertschätzende und respektvolle Haltung gegenüber meinen Klienten aus.

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Life-Coaching

Ich biete Möglichkeiten an, wie meine Klienten eigene Werte und innerste Bedürfnisse erkennen können, um daran ausgerichtet einen neuen Lebensentwurf zu erstellen. Als Lifecoach spüre ich Blockaden bei meinen Klienten auf und helfe, diese aufzulösen und zu überwinden.

Gerade in einer Lebenskrise kreisen die Gedanken oft wie in einem Hamsterrad, die Kreativität ist verschwunden und neue Ideen und Impulse sind Mangelware. Als Lifecoach löse ich starre Muster auf und auch bisher unbewusste Themen wie Werte, Bedürfnisse und Glaubenssätze bringe ich zum Vorschein, die der Klient ohne meine Unterstützung nicht erkannt hätte. So kann oft schon in wenigen Sitzungen eine Klarheit gewonnen werden, die die Neuorientierung sehr erleichtert.

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Sport-Coaching

Vorteile und Ziele von Sport- Coaching im Leistungssport:

  • Aktivierung der Kräfte und Ressourcen

  • schnellere Regeneration

  • neue Wege für den langfristigen Erfolg

  • bessere Zielorientierung

  • Schulung des Körpergefühls

  • emotionale Stärke

  • Wettkampfvorbereitung

  • schnelleres Lernen neuer Übungen

  • bessere Resultate

  • jederzeit (auch unter Druck) Deine Leistung erbringen

  • positive Gedanken

  • Sport als Spaß und nicht als Arbeit zu sehen

  • gezielte Fokussierung auf Erfolg

  • Selbstvertrauen stärken

  • Überwindung von Blockaden

  • besserer Umgang mit Menschen und Konkurrenten im Wettkampf

  • sportliche Leistung steigern

  • besserer Umgang mit Niederlagen

  • Ernährung

  • Ernährungpläne

  • Trainingspläne

  • Sporthypnose

  • Atemtrainings

  • Entspannungsübungen

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Onlinecoaching

E-Mail-Coaching

Du musst keinen Termin vereinbaren! Du bekommst nachdem du mir eine Clearing-E-Mail ( E-Mail mit deiner Anfrage geschickt hast) innerhalb von 48 Stunden eine Antwort. Bekomme schneller Antworten auf deine Fragen, ohne tagelang auf einen Termin zu warten. Spare dir den Weg zu mir und öffne dich mir gegenüber schriftlich. Das erleichtert vielen Menschen die Kommunikation, als mündlich oder persönlich, von ihren Ängsten, Wünschen und Erlebnissen zu berichten.

Ich werde mir die Zeit nehmen, um mich bestmöglich in deine Situation hineinzuversetzen. Im persönlichen Einzelcoaching, wird jede E-Mail von mir gelesen und beantwortet. Dieses geschieht in Empathie und mit Verständnis, für deine Situation. Du erhältst von mir Lösungsansätze, die dir bei der Klärung deiner Situation weiterhelfen. Und das alles in einer inspirierenden und motivierenden Zusammenarbeit.

Physis, Emotionen & Mentalität, Beziehungen, Zeit, Beruf, Karriere, Mission, Finanzen, deine Mitte finden sind Möglichkeiten, was du mit mir über das E-Mail-Coaching kommunizieren kannst.

Impulscoaching- EINE E-Mail 60€

Ziel: du möchtest ein Feedback zu deiner aktuellen Situation, einen Impuls wo du am besten ansetzen könntest oder ein Ratschlag, wie es in deiner Situation, weitergehen könnte?

Ablauf: du bekommst eine ausführliche E-Mail-Antwort auf deine Nachricht.

Kleines E-Mail-Coaching- DREI E-Mails 150€

Ziel: du möchtest mir ein umfassendes Anliegen schildern, einen intensiveren Austausch über deine Situation und die Möglichkeit, wiederholt Nachfragen zu stellen?

Ablauf: du erhältst insgesamt DREI Nachrichten von mir über einen Zeitraum, den du frei wählen kannst (z.B drei E-Mails in einer Woche, für ein intensives Coaching, oder drei Wochen lang je eine E-Mail, für eine längere Begleitung)

Großes E-Mail-Coaching- FÜNF E-Mails 220€

Ziel: du brauchst eine längerfristige Begleitung während einer schweren Zeit, oder Umbruchsphase in deinem Leben. Vielleicht möchtest du auch gesund sein und dahingehend nachhaltig vorsorgen.

Ablauf: du erhältst insgesamt FÜNF Nachrichten von mir über einen Zeitraum, den du frei wählen kannst (z.B eine E-Mail pro Woche über einen Monat hinweg)

Warum E-Mail-Coaching?

  • spart den Weg und Zeit

  • flexible und individuelle Herangehensweise, bei der Fragestellung und Beantwortung der E-Mails

  • du kannst dir in Ruhe überlegen, was du mich fragen möchtest und dir die Zeit nehmen, mir deine Geschichte und Situation näherzubringen

  • sich schriftlich zu öffnen, fällt vielen Menschen leichter als mündlich oder persönlich, von ihren Ängsten, Wünschen und Erlebnissen zu berichten